قاندىكى گلۇكوزا مىقدارىنى قانداق تەكشۈرۈش كېرەك؟

بارماق ئىزى

بۇ ۋاقىتتا قاندىكى قەنت مىقدارىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلەلەيسىز.بۇ بىر پارچە سۈرەت.

ساغلاملىق ئەترىتىڭىز سىزگە سىناقنى قانداق قىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، ئۇنى قانداق قىلىشنى توغرا ئۆگىتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، بولمىسا خاتا نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن.

بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، بارماق ئىزىنى سىناش مەسىلە ئەمەس ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئۇلارنىڭ نورمال ئادىتىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلىنىدۇ.باشقىلارغا نىسبەتەن بۇ بىر بېسىملىق كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن ، بۇنى پۈتۈنلەي چۈشىنىشكە بولىدۇ.بارلىق پاكىتلارنى بىلىش ۋە باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىش ياردەم قىلالايدۇ - بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭياردەم تېلېفونىياكى بىزنىڭ دىئابىت كېسىلى بار باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىڭتور مۇنبىرى.ئۇلارمۇ ئۇنى باشتىن كەچۈردى ، غەم-ئەندىشىڭىزنى چۈشىنىدۇ.

سىناق قىلىش ئۈچۈن بۇ ئىشلارغا ئېھتىياجلىق بولىسىز:

• a قاندىكى گلۇكوزا سائىتى
• بارماق ئىزى ئۈسكۈنىسى
• بىر قىسىم سىناق بەلۋاغلىرى
• لانكېت (ناھايىتى قىسقا ، ئىنچىكە يىڭنە)
• ئۆتكۈر ساندۇق ، شۇڭا يىڭنىنى بىخەتەر تاشلىۋەتسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر بۇلارنىڭ بىرىنى قولدىن بېرىپ قويغان بولسىڭىز ، ساغلاملىق ئەترىتىڭىز بىلەن سۆزلەڭ.

گلۇكومېتىرپەقەت بىر تامچە قانغا موھتاج.مېتىر كىچىك بولۇپ ، سومكىسى بىلەن ساياھەت قىلالايدۇ ياكى ماس كېلىدۇ.خالىغان جايدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ھەر بىر ئۈسكۈنىگە كۆرسەتمە قوللانمىسى كېلىدۇ.ئادەتتە ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى يېڭى گلۇكومېتىرنىمۇ سىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزىدۇ.بۇ بەلكىم an بولۇشى مۇمكىنئىچكى ئاجراتما دوختۇرىياكى aگۇۋاھنامە ئالغان دىئابىت ئوقۇتقۇچىسى(CDE) ، ئۇ يەنە يەككە داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشكە ، تاماق پىلانى تۈزۈشكە ، كېسەللىكلىرىڭىزنى باشقۇرۇش ھەققىدىكى سوئاللارغا جاۋاب بېرىشكە ياردەم بېرەلەيدىغان كەسپىي خادىم .4.

بۇلار ئادەتتىكى كۆرسەتمىلەر بولۇپ ، بارلىق گلۇكومېتىر مودېللىرى ئۈچۈن توغرا بولماسلىقى مۇمكىن.مەسىلەن ، بارماقلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان تور بېكەتلەر بولسىمۇ ، بەزى گلۇكومېتىرلار سىزنىڭ يوتىڭىز ، بىلىكىڭىز ياكى قولىڭىزنىڭ گۆشلۈك قىسمىنى ئىشلىتىشىڭىزگە يول قويىدۇ.ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن قوللانمىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

باشلاشتىن بۇرۇن

• لازىملىق نەرسىلەرنى تەييارلاڭ ۋە قان ئېلىشتىن بۇرۇن يۇيۇڭ:
• تەمىناتىڭىزنى بەلگىلەڭ
• قولىڭىزنى يۇيۇڭ ياكى ئىسپىرت تاختىسى بىلەن پاكىزلاڭ.بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە نەتىجىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدىغان يېمەكلىك قالدۇقلىرىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.
• تېرىنىڭ پۈتۈنلەي قۇرۇپ كېتىشىگە يول قويۇڭ.نەملىك بارماقتىن ئېلىنغان قان ئەۋرىشكىسىنى سۇيۇلدۇرالايدۇ.ئۇنى قۇرۇتۇش ئۈچۈن تېرىڭىزگە ئۇرماڭ ، چۈنكى ئۇ مىكروبلارنى تونۇشتۇرىدۇ.

ئۈلگە ئېلىش ۋە سىناق قىلىش

• بۇ جەريان ناھايىتى تېز ، ئەمما ئۇنى توغرا قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى قايتا چاپلاشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• گلۇكومېتىرنى ئېچىڭ.بۇ ئادەتتە سىناق بەلۋاغ قىستۇرۇش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.گلۇكومېتىر ئېكرانى سىزگە قانغا قان سېلىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
• تىرناق ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىپ بارمىقىڭىزنىڭ يان تەرىپىگە ، تىرناقنىڭ يېنىغا (ياكى باشقا تەۋسىيە قىلىنغان ئورۇن) تېشىڭ.بۇ بارمىقىڭىزنىڭ ئۇۋىسىنى تىزىشتىن ئاز ئاغرىيدۇ.
• يېتەرلىك چوڭلۇقتىكى تامچە ھاسىل بولغۇچە بارمىقىڭىزنى قىسىڭ.
• قان تامچىسىغا بەلگە قويۇڭ.
• قاننى توختىتىش ئۈچۈن بارمىقىڭىزنى ئىسپىرت تەييارلاش تاختىسى بىلەن سۈرتۈڭ.
• گلۇكومېتىرنىڭ ئوقۇش ھاسىل قىلىشىنى بىر ئاز ساقلاڭ.
• ئەگەر دائىم ياخشى قان ئەۋرىشكىسى ئېلىشتا قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، قولىڭىزنى ئېقىن سۇ بىلەن قىزىتىڭ ياكى تېز سۈرتۈڭ.ئۆزىڭىزنى چاپلاشتىن بۇرۇن ئۇلارنىڭ قايتا قۇرۇغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

نەتىجىڭىزنى خاتىرىلەش

نەتىجىلىرىڭىزنىڭ خاتىرىسىنى ساقلاش سىز ۋە ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچىڭىزنىڭ داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشىگە قولايلىق يارىتىدۇ.

بۇنى قەغەز يۈزىدە قىلالايسىز ، ئەمما گلۇكومېتىر بىلەن ماسقەدەملىنىدىغان ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون ئەپلىرى بۇنى ناھايىتى ئاسانلاشتۇرىدۇ.بەزى ئۈسكۈنىلەر ھەتتا ئېكراندا ئوقۇش خاتىرىسىنى ئۆزى خاتىرىلەيدۇ.

قاندىكى قەنت ئوقۇش ئاساسىدا نېمە قىلىش توغرىسىدا دوختۇرنىڭ بۇيرۇقىغا ئەمەل قىلىڭ.بۇ ئىنسۇلىننى ئىشلىتىپ سەۋىيىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ ياكى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى يېيىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.