خولېستېرىن سىنىقى

ئومۇمىي چۈشەنچە

تولۇقخولېستېرىن تەكشۈرۈشى- قان سۇيۇقلۇقى ياكى ياغ ئاقسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ - قاندىكى خولېستېرىن ۋە ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان قان تەكشۈرۈشى.

خولېستېرىن تەكشۈرۈشى سىزنىڭ ئارتېرىيىڭىزدىكى ماي چۆكمىلىرى (تاختاي) نىڭ يىغىلىپ قېلىش خەۋىپىڭىزنى ئېنىقلاپ ، بەدىنىڭىزدىكى ئارتېرىيە قېتىشىشنى ياكى توسۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ (ئارتېرىيە قېتىشىش).

خولېستېرىننى تەكشۈرۈش مۇھىم قورال.خولېستېرىننىڭ يۇقىرى بولۇشى تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسەللىكىنىڭ مۇھىم خەتەرلىك ئامىلى.

نېمىشقا ئىشلىنىدۇ؟

يۇقىرى خولېستېرىن ئادەتتە ھېچقانداق ئالامەت ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ.خولېستېرىننىڭ تولۇق ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاش ۋە يۈرەك كېسىلى ۋە باشقا شەكىلدىكى يۈرەك كېسەللىكلىرى ۋە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋىپىنى مۆلچەرلەش ئۈچۈن تولۇق خولېستېرىن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ.

تولۇق خولېستېرىن تەكشۈرۈشى قاندىكى تۆت خىل ماينى ھېسابلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئومۇمىي خولېستېرىن.بۇ قېنىڭىزدىكى خولېستېرىننىڭ يىغىندىسى.
• تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (LDL) خولېستېرىن.بۇ «ناچار» خولېستېرىن دەپ ئاتىلىدۇ.قېنىڭىزدا بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ، قان تومۇرلىرىڭىزنى (ئارتېرىيە قېتىشىش) قاندىكى ماينىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.بۇ تاختايلار بەزىدە يېرىلىپ ، يۈرەك كېسىلى ياكى سەكتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (HDL) خولېستېرىن.بۇ «ياخشى» خولېستېرىن دەپ ئاتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ LDL خولېستېرىننى ئېلىپ كېتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن ئارتېرىيە ئوچۇق بولۇپ ، قېنىڭىز تېخىمۇ ئەركىن ئاقىدۇ.
• Triglycerides.ترىگلىتسېرىد قاندىكى ماينىڭ بىر تۈرى.تاماق يېگەندە ، بەدىنىڭىز ئېھتىياجلىق بولمىغان ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ماي ھۈجەيرىسىدە ساقلىنىدىغان ترىگلىتسېرىدقا ئايلاندۇرىدۇ.ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇش بىر نەچچە ئامىل بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، مەسىلەن ، ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش ، تاتلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېيىش ياكى ھاراقنى كۆپ ئىچىش ، تاماكا چېكىش ، ئولتۇرۇش ياكى قاندىكى قەنت مىقدارى يۇقىرى دىئابىت كېسىلى.

كىمگە ئېرىشىشى كېرەكخولېستېرىن تەكشۈرۈشى?

دۆلەتلىك يۈرەك ، ئۆپكە ۋە قان تەتقىقات ئورنى (NHLBI) نىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا ، ئادەمنىڭ تۇنجى خولېستېرىن تەكشۈرۈشى 9 ياشتىن 11 ياش ئارىلىقىدا بولۇشى ، ئۇنىڭدىن كېيىن ھەر بەش يىلدا بىر قېتىم تەكرارلىنىشى كېرەك.

NHLBI 45 ياشتىن 65 ياشقىچە بولغان ئەرلەر ۋە 55 ياشتىن 65 ياشقىچە بولغان ئاياللاردا ھەر 1 يىلدىن 2 يىلغىچە خولېستېرىننى تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. 65 ياشتىن يۇقىرى كىشىلەر ھەر يىلى خولېستېرىن تەكشۈرۈشى قوبۇل قىلىشى كېرەك.

ئەگەر دەسلەپكى تەكشۈرۈش نەتىجىڭىز بىنورمال بولسا ياكى تاجىسىمان ئارتېرىيە بوتقىسىمان قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز ، خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى تاجىسىمان ئارتېرىيە بوتقىسىمان قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولسا ، دائىم تەكشۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن.

• ئائىلىدە يۇقىرى خولېستېرىن ياكى يۈرەك كېسىلى بار
• ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن
• جىسمانى جەھەتتىن ھەرىكەتسىز
• دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇڭ
• ساغلام بولمىغان يېمەكلىكلەرنى يەڭ
• تاماكا چېكىش

يۇقىرى خولېستېرىننى داۋالىغان كىشىلەر قەرەللىك خولېستېرىن تەكشۈرۈشىنى تەلەپ قىلىپ ، داۋالاشنىڭ ئۈنۈمىنى نازارەت قىلىدۇ.

خەتەر

خولېستېرىن تەكشۈرتۈشنىڭ خەتىرى ئاز.قېنىڭىز تارتىلغان بېكەت ئەتراپىدا سىزدە ئاغرىق ياكى نازاكەت بولۇشى مۇمكىن.ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان تور بېكەت يۇقۇملىنىپ قالىدۇ.

قانداق تەييارلىق قىلىسىز

سىناقتىن توققۇز سائەتتىن 12 سائەتكىچە ، سىز ئادەتتە روزا تۇتۇشىڭىز ، سۇدىن باشقا يېمەكلىك ۋە سۇيۇقلۇقلارنى ئىستېمال قىلماسلىقىڭىز كېرەك.بەزى خولېستېرىن تەكشۈرۈشى روزا تۇتۇشنى تەلەپ قىلمايدۇ ، شۇڭا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىش قىلىڭ.

سىز نېمىنى ئۈمىد قىلالايسىز

خولېستېرىن تەكشۈرۈشى قان تەكشۈرۈش بولۇپ ، ئادەتتە ئەتىگەندە بىر كېچىدىلا روزا تۇتسىڭىز بولىدۇ.قان تومۇردىن تارتىپ چىقىرىلىدۇ ، ئادەتتە قولىڭىزدىن كېلىدۇ.

يىڭنە سانجىشتىن بۇرۇن ، تېشىلىپ كەتكەن ئورۇن قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى بىلەن تازىلىنىپ ، ئۈستۈنكى بىلىكىڭىزگە ئېلاستىك بەلۋاغ ئورالغان.بۇ قولىڭىزدىكى تومۇرلارنىڭ قانغا تولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يىڭنە سانجىپ بولغاندىن كېيىن ، ئاز مىقداردا قان قاچا ياكى ئوكۇلغا يىغىلىدۇ.ئاندىن كېيىن بەلۋاغ ئېلىۋېتىلىپ ، ئايلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ ، قان داۋاملىق قاچىغا ئېقىدۇ.يېتەرلىك قان يىغىلغاندىن كېيىن ، يىڭنە ئېلىۋېتىلىدۇ ۋە تېشىلىپ كەتكەن ئورۇن داكا بىلەن يېپىلىدۇ.

بۇ جەريانغا بىر قانچە مىنۇت ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.بۇ بىر قەدەر ئازابسىز.

تەرتىپتىن كېيىن

سىزدىن كېيىن قوللىنىشقا تېگىشلىك ھېچقانداق ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى يوقخولېستېرىن تەكشۈرۈشى.ئۆزىڭىزنى ئۆيىڭىزگە ھەيدەپ نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى قىلالايسىز.ئەگەر سىز روزا تۇتقان بولسىڭىز ، خولېستېرىن تەكشۈرتكەندىن كېيىن ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ئەكىلىپ بەرسىڭىز بولىدۇ.

نەتىجە

ئامېرىكىدا خولېستېرىننىڭ مىقدارى ھەر مىللىگرام (mg) خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ.كانادا ۋە ياۋروپادىكى نۇرغۇن دۆلەتلەردە خولېستېرىننىڭ مىقدارى ھەر لىتىر مىللىمېتىر (mmol / L) بىلەن ئۆلچىنىدۇ.سىناق نەتىجىڭىزنى ئىزاھلاش ئۈچۈن ، بۇ ئومۇمىي كۆرسەتمىلەرنى ئىشلىتىڭ.

Reference

mayoclinic.org